Nous proposons au sein de notre box des workouts toujours variés suivant une logique de programmation établie en amont par nos coachs mais également des cours spécifiques de Gymnastique et d’Haltérophilie pour débutant et confirmé, des cours de Mobilité ainsi que de Functional Bodybuilding.
Les cours se font et se feront toujours en petit groupe (12 max par séance) afin de garantir un encadrement optimal et un espace de travail adéquat pour chaque adhérent.
Notre box comprend un espace consacré aux wod’s, un espace gymnastique, un plateau haltérophilie ainsi qu’un espace open gym, mais ce n’est pas tout ! Lorsque vous êtes adhérent, votre badge vous donne un accès illimité au complexe Cosyfit (salle de musculation, cours co, sauna, hammam…)
BLACKWINGS VOUS PROPOSE AVANT TOUT
COACHING
Nos coachs vous accompagnent et vous guident tout au long de votre séance. Vous pouvez également les solliciter en dehors de vos séances pour obtenir des conseils et des orientations sur vos entraînements.
ENVIRONNEMENT
Plus de 1000m² dédiés à la pratique du CrossFit et à votre disposition un plateau haltérophilie, un plateau gymnastique, un espace wod et un espace OpenGym. Nos équipements Rogue, Concept2, Assault et 5.11 vous garantirons la meilleure expérience possible.
COMMUNAUTÉ
Rejoignez une communauté soudée, empathique, encourageante et passionnée. Elle vous aidera à vous surpasser et à briser vos limites !